EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR

Plano de aula

Escola: Presbiteriana
Disciplina: Ed. Física
Série: 6º ano
Profª : Iranilda I. dos Reis
Data: 12/04/ 2013
1ª Aula
Conteúdos:
• Atividades adaptadas a partir do handebol envolvendo habilidades e capacidades físicas.
Objetivos:
• Desenvolver força, agilidade, velocidade, resistência, lateralidade, arremesso, saltos.
• Identificar, compreender e vivenciar princípios éticos, tais como: respeito, disciplina, autonomia, solidariedade, amizade, cooperação, honestidade, dentre outros.
Atividades Desenvolvidas:
Parte inicial:
Leitura do texto “ A escola dos bichos”
Iniciar realizando alongamento e aquecimento dos membros inferiores e superiores.

Parte principal
Atividade 1: Queimado
Alunos divididos em 2 grupos com quantidades iguais dos dois lados. Divide-se a quadra ao meio, cada equipe fica de um lado da quadra e no final após o limite da quadra fica um jogador que será o quipa. O quipa da equipe B fica no final da quadra da equipe A e vise versa. Ao sinal do professor os alunos da equipe que ganhou o sorteio começam arremessando a bola no adversário tentando queima-lo. O aluno que for queimado sai do jogo e só volta quando sua equipe queimar um adversário. O jogo segue até terminar o tempo estipulado pelo professor e no final quem tiver mais membros fora perde o jogo.
Atividade 2: Handealvo
Dividir as crianças em grupos de seis, coloca-se uma equipe do lado direito e outra do lado esquerdo. Pedir que as mesmas passem a bola entre si até chegar a trave e arremessar a bola no bambole que encontra-se dependurado na trave, poem a bola deve ser arremessada sem pisar na linha da area do gol no handebol.
Parte final: Roda de conversa para os alunos identificarem as capacidades físicas desenvolvidas com as brincadeiras e falarem do comportamento e respeito com os demais.

Recursos:
• Bolas, bambolê

Avaliação:
• Participação e desempenho nas brincadeiras
• Como identificam as capacidades físicas nas brincadeiras.
• Como se comportam e tratam uns aos outros no decorrer das atividades.

Anexo
Capacidades Físicas
Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos: Resistência, Força, Velocidade, Agilidade, Equilíbrio, Flexibilidade e Coordenação motora (destreza).
Força: É a capacidade física que permite deslocar um objeto, o corpo de um parceiro ou o próprio corpo através da contração dos músculos.
Velocidade: É a capacidade física que permite realizar movimentos no menor tempo possível ou reagir rapidamente a um sinal.
Agilidade: É a qualidade física que permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível. Conhecida como velocidade de “troca de direção”. Para a agilidade, a flexibilidade é importante.
Equilíbrio: É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. Pode ser de 3 tipos: dinâmico, estático e recuperado.
Coordenação Motora (destreza): É a capacidade física que permite realizar uma sequência de exercícios de forma coordenada.
Flexibilidade: É a capacidade física que permite executar movimentos com grande amplitude.
Resistência: É a capacidade física que permite efetuar um esforço durante um tempo considerável, suportando a fadiga dele resultante e recuperando com alguma rapidez.

Texto para refletir

A ESCOLA DOS BICHOS

Rosana Rizzuti

Conta-se que vários bichos decidiram fundar uma escola. Para isso reuniram-se e começaram a escolher as disciplinas. O Pássaro insistiu para que houvesse aulas de vôo. O Esquilo achou que a subida perpendicular em árvores era fundamental. E o Coelho queria de qualquer jeito que a corrida fosse incluída.
E assim foi feito, incluíram tudo, mas... cometeram um grande erro. Insistiram para que todos os bichos praticassem todos os cursos oferecidos. O Coelho foi magnífico na corrida, ninguém corria como ele. Mas queriam ensiná-lo a voar. Colocaram-no numa árvore e disseram: "Voa,
Coelho". Ele saltou lá de cima e "pluft"... coitadinho! Quebrou as pernas. O Coelho não aprendeu a voar e acabou sem poder correr também.
O Pássaro voava como nenhum outro, mas o obrigaram a cavar buracos como uma topeira. Quebrou o bico e as asas, e depois não conseguia voar tão bem, e nem mais cavar buracos. SABE DE UMA COISA?
Todos nós somos diferentes uns dos outros e cada um tem uma ou mais qualidades próprias dadas por DEUS.
Não podemos exigir ou forçar para que as outras pessoas sejam parecidas conosco ou tenham nossas qualidades.
Se assim agirmos, acabaremos fazendo com que elas sofram, e no final, elas poderão não ser o que queríamos que fossem e ainda pior, elas poderão não mais fazer o que faziam bem feito.
RESPEITAR AS DIFERENÇAS É AMAR AS PESSOAS COMO ELAS SÃO.

Plano de aula

Escola: Presbiteriana
Disciplina: Ed. Física
Série: 6º ano
Profª : Iranilda I. dos Reis
Data: 19/04/ 2013
1ª Aula
Conteúdos:
• Historia do handebol e seus fundamentos

Objetivos:
• Promover o conhecimento da história e origem do voleibol
• Conhecer os fundamentos ( habilidades) do handebol

Atividades Desenvolvidas:
• Iniciar perguntando aos alunos o que eles já conhecem sobre o handebol.
• Distribuir um texto sobre a história do handebol e seus fundamentos.
• Em seguida pedir aos alunos que façam leitura do texto e a cada parágrafo ir explicando para os alunos o texto.
• Após a explicação do texto os alunos irão resolver uma atividade em casa para fixar melhor o conteúdo.
• Demonstrar para os alunos os fundamentos do handebol e explicar que eles já trabalharam em brincadeiras já realizadas por eles.
• Indagar que fundamentos eles desenvolveram quando brincaram de queimado?
• Finalizar revendo o queimado e enfatizando as habilidades de arremessar, saltar, deslocar, correr, pular que são desenvolvidos com a pratica do queimado e são habilidades esportivas do handebol.

Recursos:
• Bolas, texto

Avaliação:
• Participação e desempenho nas brincadeiras
• Observar a maneira de como o aluno se expressa em relação ao assunto.
• Através da atividade que foi para casa.

Escola Presbiteriana
Histórico do handebol
Atribui-se a invenção do Handebol ao professor Karl Schellenz, da Escola Normal de Educação Física de Berlim, durante a primeira guerra mundial. No início, o Handebol era praticado apenas por moças e as primeiras partidas foram realizadas nos arredores de Berlim. Os campos tinham 40x20m. Pouco depois em campos de dimensões maiores, o esporte passou a ser praticado por homens e logo se espalhou por toda a Europa.
NO BRASIL
O Handebol no Brasil Após a I Grande Guerra Mundial, um grande número de imigrantes alemães vieram para o Brasil estabelecendo-se na região sul por conta das semelhanças climáticas.
Dessa forma os brasileiros passaram a ter um maior contato com a cultura, tradição folclórica e por extensão as atividades recreativas e desportivas por eles praticadas, dentre os quais o então Handebol de Campo. Foi em São Paulo que ele teve seu maior desenvolvimento, principalmente quando em 26 de fevereiro de 1940 foi fundada a Federação Paulista de Handebol, tendo como seu 1 ° Presidenta Otto Schemelling.
O Handebol de Salão somente foi oficializado em 1954 quando a Federação Paulista de Handebol instituiu o I Torneio Aberto de Handebol que foi jogado em campo improvisado ao lado do campo de futebol do Esporte Clube Pinheiros, campo esse demarcado com cal (40x20m e balizas com caibros de madeira 3x2m).
Este Handebol praticado com 7 jogadores e em um espaço menor agradou de tal maneira que a Confederação Brasileira de Desportos - CBD órgão que congregava os Desportos Amadores a nível nacional, criou um departamento de Handebol possibilitando assim a organização de torneios e campeonatos brasileiros nas várias categorias masculina e feminina.
O handebol é muito parecido com o futsal, porém é jogado com as mãos, como diz o seu próprio nome em inglês: hand = mão e ball = bola. O handebol é jogado com as mãos e o jogador só pode deslocar a bola passando-a a um companheiro ou movimentando-se com ela, batendo-a sucessivamente no chão. Pode também dar três passos sem bater a bola.
O jogo é iniciado no centro da quadra pela equipe que vencer o sorteio da posse da bola. A outra equipe deve ficar em sua área a três metros da bola. Após o apito do juiz os jogadores podem movimentar a bola em qualquer direção.
O objetivo do jogo é marcar gols, isto é, colocar a bola dentro da baliza do adversário.
Para isso é necessário:
a) que a bola seja deslocada por vários jogadores, que a passam entre si para penetrar mais facilmente na quadra adversária, uma vez que individualmente isso é muito mais difícil, mas sem invadir a área do goleiro.
b) que os jogadores de um time, passando a bola entre si, desloquem-na até uma posição que permita o arremesso à baliza.
Vence a partida a equipe que, ao final, tiver marcado o maior número de gols. Poderá também haver empate.

OS FUNDAMENTOS DO HANDEBOL
Empunhadura – é a forma de segurar a bola de handebol com uma das mãos. A
mesma deve ser segurada com as falanges distais dos cinco dedos abertos e com a
palma da mão em uma posição ligeiramente côncava.
Recepção – Deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente
côncavas voltadas para frente. A recepção pode ser classificada em: alta, média
e baixa dependendo da altura que a bola seja recepcionada.
Passes – São movimentos que permitem a bola ir de um jogador a outro,
desta forma ele necessita sempre da interdependência de no mínimo duas pessoas.
Os tipos de passes podem ser classificados da seguinte maneira:
- Passe frontal é o mais comum e o mais fácil de ser executado
- Passe frontal picado serve não somente para enganar o adversário, como também para dificultar-lhe de interceptação da bola, principalmente se ele for alto.
-Passe baixo é usado para distâncias curtas. Deve ser executado quando o jogador está de costas para a defesa e precisa manter a bola bem protegida.
O jogador que estiver com a bola pode também querer conduzi-la. No handebol, assim que o jogador recebe a bola pode dar até três passos com ela na mão.

Em seguida, poderá:
-passá-la ou arremessá-la;
-ainda bater uma ou mais vezes a bola no chão, dar três passos e só então arremessá-la ou passá-la.
Drible - É o
movimento de bater na bola contra o solo com uma das mãos estando o jogador
parado ou em movimento
Fintas
São movimentos que o jogador realiza para desequilibrar e confundir o adversário.
Arremessos
Para arremessar a bola ao gol, usa-se a mesma técnica do passe, porém empregando mais força e velocidade e procurando enganar o goleiro quanto à direção da bola. De preferência a bola deve bater primeiro no chão, bem próximo às balizas, pois isto dificulta a defesa.
Tipos de arremessos: simples, com salto, com queda para frente.

Atividade
Copie as atividades no caderno e responda.
1-O Handebol é um esporte coletivo de atividade motora completa, que se alternam em períodos variáveis de trabalho e pausa. No Brasil, o Handebol não esta muito na mídia nacional e nunca obteve resultados expressivos a nível mundial nas categorias adultas, mas é um esporte muito praticado por crianças em idade escolar. O atleta de Handebol tem que ter um excelente preparo de suas capacidades físicas, psicológicas e técnicas para a sua prática. Após a leitura do texto responda as questões.
a) Qual o nome do professor que é apontado como um dos precursores do handebol
b) Explique como o handebol chegou ao Brasil?
c) O que significa CBHb ?
d) Pesquise, desenhe ou recorte e cole imagens representando os tipos de arremessos do handebol com seus respectivos nomes.
2- Esportes Coletivos são jogos institucionalizados onde sua prática requer a participação de duas ou mais pessoas em oposição a outra equipe. Esporte em equipe ou em grupo. É correto afirmar que os esportes coletivos desenvolvem
(a) desenvolve a cooperação, egoísmo e autoconfiança.
(B) Desenvolve a autoconfiança e o individualismo
(c) Desenvolve o trabalho em equipe, o espírito social, cooperação.

3- Além do handebol temos vários esportes coletivos. Descreva abaixo o nome de cinco esportes coletivos.
4-Descreva porque é importante obedecer as regras seja nos jogos, na escola ou na sociedade de modo geral.

Plano de aula

Escola: Presbiteriana
Disciplina: Ed. Física
Série: 6º ano
Profª : Iranilda I. dos Reis
Data: 22/04/ 2013
1ª Aula
Eixo temático: Esporte e a Construção da Cidadania
Conteúdos: Habilidade de passar, receber e arremessar a bola no handebol.

Objetivos:
• Identificar e compreender os movimentos do corpo na prática do esporte e suas influências na saúde, no lazer e na educação.
• Vivenciar atividades para o desenvolvimento de habilidades como: passar, receber, e arremessar bola.
• Aprender que as regras são de fundamental importância para o convívio em sociedade.
Atividades Desenvolvidas:
Parte inicial:LEITURA E COMPREESÃO DO TEXTO
Iniciar aula realizando exercícios de alongamento para membros inferiores e superiores.
Explicar a realização do passe e da recepção.
Parte principal
Atividade 1: Passa bola em círculos
Dividir os alunos em quatro grupos, cada grupo deve formar uma roda e com uma bola de handebol na mão terão passar a bola uns para os outros. Após cinco minutos pedir que de um em um corra até o centro da roda e passe a bola a altura do peito para a colega a sua frente e corra para o lugar dela e assim segue passando a bola e correndo para o lugar da pessoa a quem você jogou a bola.
Atividade 2: Passe acima do ombro em duplas
A atividade será realizada em duplas. Os alunos devem se posicionar de frente, um para o outro, à uma distância de aproximadamente quatro metros. Realizar o passe para o outro aluno e recebê-la novamente. Neste momento o professor deve individualmente realizar correções, principalmente sobre a posição do cotovelo, que deve estar ligeiramente acima da linha do ombro. Como o passe ainda não estará sendo realizado com perfeição, é interessante abordar as formas de recepção, para que o aluno a realize, independente da posição em que ela for recebida (alta, média e baixa). Variações: Realizar uma série de passes com a mão direita e outra série com a mão esquerda, notando a diferença entre as duas. Realizar neste mesmo exercício o passe quicado, onde a bola deve bater no solo. Aumentar a distância entre as duplas. Determinar o local onde a bola deve ser recepcionada.
Atividade 3: Arremesso Parado
Disponha os alunos parados e espalhados atrás da linha de seis metros
Todos os jogadores parados e espalhados atrás da linha de seis metros, de frente para o gol, sem goleiro. Um aluno de cada vez deve arremessar a bola para o gol. Pode-se variar, e determinar o local para a realização do arremesso (exemplo: ângulo inferior esquerdo). Cotovelo, bem como do pé de apoio no chão, que deve ser contrário ao braço de arremesso. Importante alternar os braços. Aumentar a distância do arremesso, em relação ao gol ou aumentar a distancia entre aluno e o gol.
Atividade 4: Arremesso em deslocamento
Uma coluna de jogadores nas posições do armador central, cada jogador com uma bola. Realizar o arremesso, de forma livre, sem cobrar o ritmo trifásico. O arremesso pode ser realizado entre os nove e seis metros. Neste momento o professor pode corrigir a posição do cotovelo, bem como do pé de apoio no chão, que deve ser contrário ao braço de arremesso. Importante alternar os braços. Aumentar a distância do arremesso, em relação ao gol ou aumentar a distancia entre aluno e o gol.

Recursos:
• Bolas de handebol

Avaliação:
• Participação e desempenho nas brincadeiras
• Verificar junto aos alunos se reconhecem o passe como fundamento que garante uma maior dinâmica ao jogo
• Identificar junto a turma a necessidade ou não de continuar a trabalhar o fundamento do passe como forma de melhor desenvolvimento tático do jogo.

Plano de aula

Escola: Presbiteriana
Disciplina: Ed. Física
Série: 6º ano
Profª : Iranilda I. dos Reis
Data: 26/04/ 2013
1ª Aula
Eixo temático: Esporte e a Construção da Cidadania
Conteúdos: Passe , arremessos e recepção do handebol.

Objetivos:
• Vivenciar atividades para o desenvolvimento de habilidades como: passar, receber, e arremessar bola.
• Refletir sobre o próprio desempenho e o dos colegas
• Compreender a importância das regras no jogo e na vida.
Atividades Desenvolvidas:
Parte inicial: Iniciar aula realizando exercícios de alongamento para membros inferiores e superiores.
Parte principal
Atividade 1: Passe
-Dois a dois, um de frente para o outro, fazer o passe de bola alto; (parados)
- Dois a dois, um de frente para o outro, fazer o passe de peito; (parados)
- Dois a dois, um de frente para o outro, fazer o passe de picado; (parados)
Após os mesmos passes deverão ser executados em movimento.

Atividade 2: Arremesso em suspensão
Organize filas nas posições de armador central, armador esquerdo e armador direito, onde cada aluno deve realizar o arremesso em suspensão. Aproveite para realizar as correções no pé de apoio que irá impulsionar o jogador para o arremesso em suspensão. Variar colocando um cone ou uma cadeira para que os alunos saltem sobre a cadeira antes de arremessar.

.Atividade 3: Jogo dos Sete Passes
O professor dividirá a turma em dois grupos. Após a divisão dos alunos em dois grupos, solicitar que os mesmos se espalhem pela área de jogo.
O jogo terá início com a bola ao alto. A equipe de posse de bola deverá tentar efetuar sete passes, sem que haja interrupção da equipe adversária. A cada sete passes efetuados com êxito, a equipe marcará um ponto, reiniciando assim a contagem.
Observação 01: A contagem dos passes deverá ser efetuada em voz alta e clara.
Observação 02: A cada bola interceptada pela equipe adversária a contagem reinicia do zero.

Recursos:
• Bolas de handebol

Avaliação:
• Participação e desempenho nas brincadeiras
• Verificar junto aos alunos se reconhecem o passe como fundamento que garante uma maior dinâmica ao jogo
• Identificar junto a turma a necessidade ou não de continuar a trabalhar o fundamento como forma de melhor desenvolvimento tático do jogo.

Plano de aula

Escola: Presbiteriana
Disciplina: Ed. Física
Série: 6º ano
Profª : Iranilda I. dos Reis
Data: 03/05/ 2013
1ª Aula
Eixo temático: Esporte e a Construção da Cidadania
Conteúdos: Capacidades físicas desenvolvidas com a prática do handebol.

Objetivos:
• Identificar as capacidades físicas desenvolvidas no handebol: força, agilidade, velocidade, resistência,
Coordenação, equilíbrio.
• Compreender a importância das capacidades físicas para o desenvolvimento nos esportes e para a saúde e bem estar.

Atividades Desenvolvidas:
Parte inicial: Iniciar aula realizando exercícios de alongamento para membros inferiores e superiores.
Parte principal
Atividade 1: Estação do zigue-zague
Colocar 12 cones em fileira com espaço de um metro entre cada um. Pedir que os alunos se desloquem em zigue- zague por entre os cones e volte ao final da fila recomeçando novamente o percurso.
Atividade 2: Estação salto sobre cones
Colocar 12 cones em fileira com espaço de um metro entre cada um. Pedir que os alunos se desloquem saltando sobre os cones e volte por fora ao final da fila recomeçando novamente o percurso.

Atividade 3:Estação do bambolê
Colocar 12 bambolê em fila com um espaço de 60 centímetro um do outro. Pedir que os alunos saltem dentro dos bambolês alternando as pernas direita e esquerda, ao chegar no ultimo bambolê volta por fora para o final da fila e recomeça tudo.

.Atividade 4: Estação do bambolê
Colocar vinte bambolês de dois em dois um ao lado do outro. Pedir que os alunos saltem dentro dos bambolês com os dois pés, um em cada bambolê.
Atividade 5: circuito com bambolês e cones

Colocar os bambolês em formação da amarelinha, em seguida os cones um a frente do outro. Os alunos saltam nos bambolês e depois sobre os cones primeiro com pernas alternadas depois com os dois pés juntos. Voltam por fora para o final da fila e recomeça a atividade.
Recursos:
• Bambolês e cones.
Parte final: Roda de conversa onde os alunos expressem as mudanças antes e após os exercícios.
Avaliação:
• Participação e desempenho nas brincadeiras
• De como o aluno avalia seu próprio desempenho e dos demais
• Respeito e interação com os outros.

Plano de aula

Escola: Presbiteriana
Disciplina: Ed. Física
Série: 6º ano
Profª : Iranilda I. dos Reis
Data: 10/05/ 2013
1ª Aula
Eixo temático: Esporte e a Construção da Cidadania
Conteúdos: Vivenciando e reproduzindo o handebol na escola ( fundamentos)
• Participação em esportes que evidenciem habilidades e dificuldades.

Objetivos:
• Identificar os elementos constitutivos do handebol – seus fundamentos técnicos, táticos e pequenas regras.
• Compreender o esporte como opção de lazer, de participação e inclusão de todos os educandos.
• Refletir sobre o significado da vitoria e da derrota.
Atividades Desenvolvidas:
Parte inicial: Iniciar aula realizando a leitura de um texto.
Parte principal
Atividade 1: Jogo dos sete passes
Atividade 2: Handebol recreativo com regras adaptada pelos alunos
O professor dividira a turma em grupos de sete alunos e pede que os mesmos se desloquem passando a bola entre si e arremessando a bola quando chegar próximo a baliza. A equipe que ao final fizer mais gol vence a atividade.
Atividade 2: Handebol com pequenas regras oficiais
Os mesmos grupos irão jogar utilizando os fundamentos e algumas regras básicas. Deslocar-se na quadra passando a bola, fintando, driblando e arremessando ao final quem fizer mais ponto vence a brincadeira.

Recursos:
• Bolas e apito, texto
Parte final:
• Roda de conversa onde os alunos identifiquem os fundamentos utilizados por eles no decorrer do jogo, e expressem o que sentiram ao ganhar ou perder.
• Refletir sobre o desempenho causas do sucesso e insucesso
• Explicar também que na escola o esporte e utilizado para educar e não de rivalidade.
Avaliação:

• Participação e desempenho nas brincadeiras
• De como o aluno se comportou diante da vitoria e da derrota
• Observação do Respeito , cooperação e honestidade no decorrer das atividades.

Plano de aula

Escola: Presbiteriana
Disciplina: Ed. Física
Série: 6º e 7º ano
Profª : Iranilda I. dos Reis
Data: 17/05/ 2013
1ª Aula
Conteúdos:
• Teste de flexibilidade
Objetivos:
• Entender o que chamamos de flexibilidade e sua importância na manutenção da saúde;

Atividades Desenvolvidas:

• Primeiro, explicar para as crianças que flexibilidade significa a amplitude dos nossos movimentos e articulações. Ter flexibilidade significa ter mais facilidade para várias brincadeiras, para atividades do nosso cotidiano – como calçar o sapato, enxugar o corpo, pegar algo no chão, etc., além de melhorar a nossa postura, nossa disposição para as atividades, nosso relaxamento muscular, entre outros tantos benefícios. Explique também que na medida em que envelhecemos, perdemos flexibilidade, ficamos mais “endurecidos” a cada ano (a média é de 5% de perda de flexibilidade a cada 3 anos de vida), então é importante que façamos sempre atividades que exercitem a flexibilidade, mesmo quando crianças, até quando adultos.
• Logo após explicar como fazer o teste de flexibilidade sentar e alcançar adaptado
• Realizar o teste sentar e alcançar adaptado.
• Comparar o resultado com a tabela dos valores de referencia para avaliação de flexibilidade.
• Roda de conversa sobre os resultados encontrados.
Recursos:
• Fita métrica, fita adesiva, papel

Avaliação:
• De como o aluno se expressa oralmente sobre o assunto e do resultado das avaliações que serão debatidos em roda de conversa.

2ª Aula
Conteúdos:
 Flexibilidade
Objetivos:
• Reconhecer os movimentos de flexibilidade nas próprias brincadeiras; criar novas formas de exercitar a flexibilidade a partir das brincadeiras e jogos..

Atividades Desenvolvidas:
Parte inicial: alongamento dos membros inferiores e superiores
Parte principal:

Atividade 1:
-Afastamento dos membros inferiores;
- Flexão do tronco para frente e para trás;
- Ginástica;
- Exercícios de polichinelo;
- Deitado, flexionar pernas e braços para cima tentando uni-los;
- Imitar bichos e movimento de plantas ao balanço da brisa e da chuva;
- Ao som da música, mover o corpo e suas partes em diversas direções sem sair do lugar;
- Andar dois passos e flexionar as pernas ficando de cócoras;etc.
Atividade:2: Passa bola
Forme duas ou mais filas com as crianças. Entregue uma bola para cada fila. O objetivo é passar a bola uns para os outros de maneira que exercitem também a flexibilidade. Por exemplo, por baixo das pernas, por cima da cabeça, ao lado do tronco pelos dois lados, etc. Quando a bola chegar ao fim da fila, o último aluno corre para o início da fila e passa novamente a bola para os outros da forma como o professor determinar. Termina a brincadeira quando todos já tiverem passado pela fila.
Atividade 3: Passando por baixo da corda
Colocar uma corda, organizar os alunos em colunas e pedir que os mesmos passem por baixo da corda sem tocar. Na medida que os alunos forem passando ir baixando mais a corda até que os mesmos não consigam mis passar.
Atividade 4: marcha dos jornais

Organização: em fileiras sobre a linha de partida, munidos de 2 folhas de jornal, pisando sobre uma e segurando a outra. Paralela à linha de partida, troca-se a de chegada a 10 m aproximadamente da primeira.
Execução: ao sinal, os alunos colocam no chão à sua frente a fila de jornal que seguram e passam sobre ela. Em seguida apanham a folha que ficou atrás e colocam-na a sua frente e repetem a ação anterior. Assim prossegue o jogo passando alternadamente sobre uma folha e outra até o fim do percurso. Vencerá o aluno que atingir a linha de chegada em primeiro lugar.
Parte final: Combinados para próxima aula
Recursos:
Bolas, jornal,corda, apito

Avaliação:
Considerar o desenvolvimento de cada aluno durante todo o processo de aprendizagem.
Considerar o envolvimento de cada um, o respeito às limitações do outro, a capacidade e o empenho no trabalho em grupos, etc

Plano de aula

Escola: Presbiteriana
Disciplina: Ed. Física
Série: 6º ano
Profª : Iranilda I. dos Reis
Data: 24/05/ 2013
1ª Aula
Eixo temático: Esporte e a Construção da Cidadania
Conteúdos:
 Definir regras e combinados no desenvolvimento do basquetebol visando à participação de todo

Objetivos:
 Definir regras visando à inclusão e participação de todos na iniciação do basquetebol.
 Vivenciar princípios éticos, tais como: respeito, autonomia, solidariedade, cooperação.
Atividades Desenvolvidas:
Parte inicial: Iniciar a aula com uma roda de conversa onde os alunos possam expressar o que conhecem em relação a pratica do basquetebol.
Em seguida levar os alunos para o meio da quadra e explicar que faremos algumas brincadeiras, para tanto juntos iremos estabelecer algumas regras para que todos possam participar desenvolver suas habilidades.
Parte principal
Atividade 1: Duro ou mole
F. Alunos de pé dispersos no pátio da escola. Um ou mais pegadores, quem for pego deverá ficar na posição de estatua. Ao sinal do professor , os pegadores irão perseguir os colegas e o que for pego será liberado quando o colega o toque em qualquer parte do corpo.
Atividade 2: Jogo de basquetebol adaptado
Alunos dispersos na quadra, divididos em equipes de seis ou mais alunos . Colocados em cada trave um bambolê onde os alunos terão de acertar. Ao sinal do professor, os alunos terão que passar a bola para seus companheiros de equipe até que cheguem na linha demarcada pelo professor e arremesse a bola no bambolê. Alunos do time oposto ao que estiver com a bola, tentará tirar a bola dos colegas e realizar o mesmo processo
Parte final: Roda de conversa onde os alunos manifestem sua opinião sobre as modificações e a definição das regras, avaliando como o jogo aconteceu, se todos participarão, como foi a motivação, se houve cooperação, respeito aos colegas e as regras estabelecidas.
Recursos:
• Bolas ,apito, texto
Avaliação:

• Participação e desempenho nas brincadeiras
• De como o aluno se comportou em relação aos combinados
• De como os alunos interagem da elaboração e definição das regras.

Plano de aula

Escola: Presbiteriana
Disciplina: Ed. Física
Série: 6º e 7º ano
Profª : Iranilda I. dos Reis
Data: 31/05/ 2013
1ª Aula
Eixo temático: Esporte e a Construção da Cidadania
Conteúdos:
 Adequação da pratica do futsal ao grupo favorecendo a participação de todos na definição das estratégias.
 cooperação
Objetivos:
 Adaptar regras e definir estratégias de ataque e defesa.
 Desenvolver a habilidade de chutar a bola no futsal.
 Estimular a competição como forma de cooperação, motivação e não de exclusão.
Atividades Desenvolvidas:
Parte inicial: pique “foge balão”,
Antes de começar a brincadeira cada aluno deve receber uma bola de gás e um pedaço de barbante, a bola depois de cheia deve ser presa ao tornozelo do aluno. O objetivo dessa brincadeira é estourar a bola do colega, para que isso aconteça é preciso pisar em cima da bola, cada aluno que tiver a bola estourada sai do jogo, o pique termina quando apenas um jogador estiver na quadra com a bola ainda cheia este será considerado o vencedor da brincadeira. Os alunos podem fugir correndo por toda a quadra, porém não podem sair dela se isto acontecer o jogador perde o direito de brincar naquela rodada.
Parte principal
Atividade 1: : Futsal recreativo com pequenas regras
Dividir a turma em quatro times e organizar um jogo normal de futsal e utilizando as seguintes regras:Tempo de cinco minutos ou dois gols para a troca dos times. O time que entra tem a vantagem do empate e o time que alcançar duas vitórias é trocado por outro time de fora para que todos possam jogar o mesmo número de v ezes.
A cada troca o professor para e pede aos alunos que juntos combinem pequenas estratégias para melhorar o desempenho no jogo impedindo assim que o adversário leve vantagem.

Parte final: Roda de conversa onde os alunos manifestem sua opinião sobre as modificações e a definição das estratégias do jogo, suas dificuldades.
Recursos:
• Bolas ,apito, texto
Avaliação:

• Participação e desempenho nas brincadeiras
• De como o aluno se comportou e cooperou com os demais contribuindo para o alcance das metas .
• De como os alunos interagem da elaboração e definição das estratégias.

Plano de aula

Escola: Presbiteriana
Disciplina: Ed. Física
Série: 6º
Profª : Iranilda I. dos Reis
Data: 07/06/ 2013
1ª Aula
Eixo temático: Esporte e a Construção da Cidadania
Conteúdos:
 Conhecimento da historia do futsal e seus fundamentos.

Objetivos:

 .Conhecer a historia do futsal
 Identificar e vivenciar os elementos constitutivos do futsal – seus fundamentos técnicos, táticos e regras oficiais;
Atividades Desenvolvidas:
Parte inicial:
-Iniciar a aula perguntando aos alunos o que eles sabem a respeito do futsal.
-Deixar que eles expressem seus conhecimentos sobre a modalidade
Parte principal
Atividade 1
Distribuir um pequeno texto sobre a história do futsal, fundamentos e algumas regras.
Pedir que os alunos façam a leitura e depois de cada parágrafo explicar para eles o texto.
Atividade 2
Pedir que os mesmos formem um circulo no meio da quadra e realizar um pequeno alongamento .
Atividade 3
Formar grupos e coloca-los em círculos, pedir que eles comecem a passar a bola um pro outro sem que o colega que está no meio pegue a bola.
Perguntar aos mesmos que tipo de fundamento eles estão desenvolvendo com a bola. ( enfatizar o passe de bola)

Parte final: Roda de conversa sobre as descobertas sobre a modalidade
Trabalho para casa ( pesquisar as regras básicas da modalidade).
Recursos:
• Bolas ,apito, texto
Avaliação:

• Participação e desempenho nas brincadeiras
• De como o aluno se comportou e cooperou com os demais contribuindo para o alcance das metas .
• De como os alunos interagiram na exposição do conteúdo..

Plano de aula

Escola: Presbiteriana
Disciplina: Ed. Física
Série:º ano
Profª : Iranilda I. dos Reis
Data: 14/06/ 2013
1ª Aula
Eixo temático: Esporte e a Construção da Cidadania
Conteúdos:
 Definir regras e combinados para a vivencia do futsal na escola.
 Respeito, união, participação, cooperação.

Objetivos:

 Modificar a forma de jogar o futsal, criando novas possibilidades de jogos de futsal que possa ser praticado, no interior da escola, por todos/as e com prazer.
 Vivenciarem as atividades respeitando a opinião dos demais.
 Desenvolver a capacidade de organização.

Atividades Desenvolvidas:
Atividade inicial: relembrar um pouco os fundamentos e regras aprendidas na aula anterior.
Parte principal.
Atividade 1
Definir com a turma quais serão os princípios a serem respeitados para a organização de novos grupos de trabalhos. O número de grupos deverá ser proporcional à quantidade alunos, material e espaço para que todos participem.
Após essa definição, fazer a escolha dos grupos de trabalhos e solicitar que cada grupo modifique o futsal, colocando novas regras e facilitando a participação de todos e tornando assim o jogo mais simples e prazeroso. Nesse sentido orientar os alunos que discutam e definam:
Quais fundamentos técnicos eles irão utilizar.
Quais regras, sinais de arbitragem serão ensinadas e utilizadas, ou seja, o que vai poder ou não poder fazer?
Quais situações táticas serão incorporadas pelo grupo?

Atividade 2
Pedir que os grupos se reúnam e montem suas estratégias sempre visando o respeito pelos demais colegas e a participação de todos.
Após a organização começar o jogo utilizando as regras e fundamentos modificados pelos grupos.

Parte final: Peça que os/as alunos/as de cada grupo que, após experimentarem o treinamento e as modificações propostas, avaliem se as mesmas atenderam a expectativa do grupo e se atenderam ao objetivo proposto anteriormente: todos praticarem o futsal com prazer.
 Após experimentarem o jogo que modificou, sugira que cada grupo procu re outro para apresentarem suas modificações e jogarem juntos, respeitando a proposta de modificação de cada grupo para cada jogo.

Recursos:
• Bolas ,apito, texto
Avaliação:

• Participação e desempenho nas brincadeiras
• De como o aluno se comportou e cooperou com os demais contribuindo para o alcance das metas .
• De como os alunos se organizaram
• De como eles modificaram o jogo..